duminică, martie 24, 2019
Acasă Blog Pagina 4

Alimente care iti curata colonul

Curatarea colonului a devenit foarte populara printre programele de pierdere in greutate datorita faptului ca este o cale foarte rapida catre dotoxifierea a corpului si...

Super Alimente: Kale

Varza Kale a devenit in ultimii ani o adevarata vedeta in randul legumelor, datorita numerosilor nutrienti pe care ii ofera. Te gandesti sa o...

Super Alimente: Goji

Daca esti in cautarea unui nou super-fruct, plin de vitamine, proteine si minerale, l-ai gasit: fructele goji. Originar muntilor Himalaya, fructele goji au fost...

Super Alimente: Ghimbir

Aromat, puternic si usor iute, ghimbirul adauga un gust aparte multor preparate asiatice. Aceasta planta a fost apreciata inca din antichitate pentru aroma ei,...

De ce ai nevoie pentru a te apuca de yoga acasa?

Conceptul de yoga poate fi intimidant dar nu are de ce. Prin yoga iti acorzi timp pentru tine, timp in care te relaxezi si...

Super Alimente: Semintele de Chia

Semintele de chia sunt originare din Mexic si Guatemala si au fost o sursa de hrana importanta pentru poporul Aztec. Ele fac parte din...

Super Alimente: QUINOA

Quinoa, cultivata pentru semintele sale comestibile, a devenit una dintre cele mai populare alimente sanatoase, datorita valorii sale nutritive ridicate. Aceasta nu contine gluten,...

Detoxifiere de primavara: 5 sfaturi usor de urmat

Cu totii ne simtim amortiti si greoi dupa sezonul rece. Primavara este perioada ideala pentru a scapa de efectele nedorite ale mancarurilor de sarbatori:...

Pentru o alergare reusita

In primul rand, o mare dilema in randul persoanelor care vor sa se apuce de alergat este daca sa manance sau nu inainte. Cu siguranta...

Lintea: 5 Beneficii pentru sanatatea ta

Lintea - un mic, dar puternic membru al familiei leguminoaselor din punct de vedere nutritional, este o sursa de fibre si secretul unui colesterol...