Cum sa mananci sanatos in 2018!
Fericirea consta, in primul rand, in sanatate.
— GEORGE WILLIAM CURTIS
Un an nou reprezinta o oportunitate buna pentru “schimbari”, ce ai spune daca ai incepe...
Smoothie-uri pentru energie si sanatate
Smoothie-ul este un pahar de sanatate! Combina fructe, legume si lactate pentru un gust delicios si pentru a te incarca de energie.
Datorita acestui mix,...
Supa crema de morcovi si coriandru
Pentru astazi propunem o supa crema delicioasa. Foarte usor de preparat este ideala pentru un pranz gustos si satios.
INGREDIENTE:
1lingura de ulei vegetal
...
Reteta de smoothie cu spanac pentru zile energice
Un smoothie cu spanac este alegerea perfecta pentru detoxifiere si pentru energizarea intregului organism. Un pahar de smoothie verde este “sanatate garantata”, este foarte...
Reteta Smoothie Anti-Insomnie
Insomnia reprezinta o problema frecventa de sanătate în rândul persoanelor in varsta, afectand intre 23 şi 24% dintre oamenii cu varsta de peste 65...
Nutrienti Esentiali. Pentru a construi o alimentatie sanatoasa.