vineri, noiembrie 22, 2019

Super Alimente: Cacao

In sfarsit iti spunem ceea ce ai vrut sa auzi de mult: ciocolata este buna pentru sanatate! cacao: proprietatile benefice: Lupta cu bolile cardiovasculare Boabele de cacao...

5 alimente albe pe care NU trebuie sa le eviti

Multe alimente albe nu au cea mai buna reputatie, dar asta nu inseamna ca trebuie sa le evitam pe toate. Se spune ca alimentele...

Condimente Sanatoase

Foarte multi oameni dau deoparte condimentele atunci cand doresc sa inceapa o dieta. Totusi, ele nu sunt doar un gust in plus pentru mancare,...

Super Alimente: Fisticul

Indiferent daca doar poftesti dupa o gustare, incerci sa mananci mai sanatos sau vrei sa te antrenezi pentru un maraton, fisticul iti asigura sursa...

Alimente pro-sanatate

Candva, demult, mancarea pe post de medicina nu reprezenta o idee atat de stranie. Intr-o era in care doctorii pot face transplanturi de rinichi,...

Super Alimente: Spanacul

Spanacul este o planta incredibila recunoscuta pentru beneficiile sale nutritonale, bogata in substante nutritive si antioxidanti. Frunzele sale sunt printre ingredientele favorite ale bucatarilor...

Super Alimente: Ceaiul Verde

Ceaiul verde este una dintre cele mai sanatoase bauturi de pe planeta. Este plina de antioxidanti si nutrienti ce au efecte pozitive asupra organismului....

Alimente care iti curata colonul

Curatarea colonului a devenit foarte populara printre programele de pierdere in greutate datorita faptului ca este o cale foarte rapida catre dotoxifierea a corpului si...

Super Alimente: Kale

Varza Kale a devenit in ultimii ani o adevarata vedeta in randul legumelor, datorita numerosilor nutrienti pe care ii ofera. Te gandesti sa o...

Super Alimente: Goji

Daca esti in cautarea unui nou super-fruct, plin de vitamine, proteine si minerale, l-ai gasit: fructele goji. Originar muntilor Himalaya, fructele goji au fost...