duminică, martie 24, 2019
super alimente broccoli beneficii

Super alimente : Broccoli

Broccoli (Brassica oleracea) este o leguma din familia brasicaceelor (cruciferelor), ce se utilizeaza in alimentatie, inflorescenta mai putin compacta decat a conopidei fiind folosita la prepararea diferitelor mancaruri. Are o valoare nutritiva...

Fulgii de porumb slabesc sau ingrasa?

In mod traditional atunci cand ne gandim la micul dejun, multi dintre noi se gandesc la fulgi de porumb si lapte. Micul dejun este...

Alimente recomandate pentru fiecare grupa de sange

Dupa cum am mentionat in articolul trecut, fiecare grupa de sange are propria rata metabolica, implicit arderi diferite si alimente care influenteaza aceste procese....

Culoarea alimentelor in functie de starea de spirit

Aveti momente in care sunteti pur si simplu prost dispus sau anxios fara motiv? Ati dormit foarte mult si va simtiti foarte obositi? Este...

Super Alimente: Ghimbir

Aromat, puternic si usor iute, ghimbirul adauga un gust aparte multor preparate asiatice. Aceasta planta a fost apreciata inca din antichitate pentru aroma ei,...

Super Alimente: Goji

Daca esti in cautarea unui nou super-fruct, plin de vitamine, proteine si minerale, l-ai gasit: fructele goji. Originar muntilor Himalaya, fructele goji au fost...

Consumul de fructe intr-o cura de slabire

Consumul de fructe a devenit un subiect tabu. De ce? Pentru ca exista multe opinii legate de perioada zilei in care trebuiesc consumate. Multe...

Super Alimente: Cacao

In sfarsit iti spunem ceea ce ai vrut sa auzi de mult: ciocolata este buna pentru sanatate! cacao: proprietatile benefice: Lupta cu bolile cardiovasculare Boabele de cacao...

Alimente pro-sanatate

Candva, demult, mancarea pe post de medicina nu reprezenta o idee atat de stranie. Intr-o era in care doctorii pot face transplanturi de rinichi,...

5 alimente albe pe care NU trebuie sa le eviti

Multe alimente albe nu au cea mai buna reputatie, dar asta nu inseamna ca trebuie sa le evitam pe toate. Se spune ca alimentele...