Fulgii de porumb slabesc sau ingrasa?
In mod traditional atunci cand ne gandim la micul dejun, multi dintre noi se gandesc la fulgi de porumb si lapte. Micul dejun este...
Cura de slabire pentru copii
In ultimul timp o noua problema care trebuie rezolvata este obezitatea in randul copiilor, insa nu trebuie supusi unei cure de slabire rapide. Pentru...
Provocare – Dieta fara paine
Incearca aceasta provocare - renunta la paine timp de o saptamana si vezi cum te vei simti.
Painea este una dintre cauzele retentiilor de apa,...
Carbohidrati cu care slabesti
Termenii de "slab in carbohidrati" sunt foarte comuni in dietele prezentate in ultimii ani la televizor, radio sau pe internet.
Din aceasta cauza foarte multi...
Cura de slabire ideala – 10.000 pasi
Ai mai auzit vreodata de aceasta metoda de a slabi? Mai mult ca sigur ca da, atunci cand erai in cautarea unei metode practice...
Cura de slabire garantata
Saptamanile 1 - 2, primele din cura de slabire:
In aceste saptamani de dieta se prepara mancaruri fara ulei, iar bauturile alcoolice sunt excluse.
Alimente permise...
Cura de slabire hipocalorica de 1100 calorii
Este o dieta care este destinata persoanelor care nu depun efort fizic, fie pentru ca nu pot face sport, fie ca au un program...
Apa cu lamaie intr-o cura de slabire
Este cunoscut mitul conform caruia apa cu lamiae slabeste. Fie ca este vorba plata, minerala, rece sau calda, apa cu lamiae dimineata slabeste. Am...
10 trucuri prin care sa bei mai multa apa
Apa este esentiala pentru corp dar de cele mai multe ori nu bem suficienta. In afara de hidratare, apa transporta nutrienti si oxigen prin...
Cafeaua si cura de slabire
Deja toti mai putini dintre noi putem spune ca nu ne-am format un ritual din a bea de dimineata o cana cu cafea. Se...
Nutrienti Esentiali. Pentru a construi o alimentatie sanatoasa.