Cura de slabire inainte de sarbatori

2
0
views

cura de slabire-cura de slabire inainte de sarbatoriToate doamnele si domnisoarele sunt panicate cand inainte de sarbatori sau de o petrecere importanta descopera ca hainele pe care vor sa le poarte au devenit mai stramte sau un fermoar refuza cu incapatanare sa se inchida!
Iata o cura de slabire usor de urmat, sunt necesare doar 5 zile de cura de slabire si corpul isi recapata supletea.
Ziua 1, prima din cura de slabire:
Mic dejun: un pahar cu suc de fructe preparat acasa, 2-3 biscuiti digestivi
Pranz: un sandvis cu sunca presata de pui sau de vita, o rosie
Cina: muschi la gratar si o salata de fructe.
Ziua 2:
Mic dejun: fructe, o cafea fara zahar si un pahar de suc de fructe
Pranz: peste fiert, o felie de paine si o felie de cas proaspat.
Cina: paste cu sos de rosii si busuioc proaspat

Ziua 3 in cura de slabire dinainte de sarbatori:

Mic dejun: cafea sau ceai fara zahar, iaurt simplu sau cu fructe

Pranz: carne de vita fiarta si condimentata, un ou fiert

Cina: peste la cuptor, un fruct de sezon.

Ziua 4;

Mic dejun: 2 felii de paine prajita, branza topita, si un pahar de suc proaspat preparat

Pranz: salata de legume, orez fiert, o portocala- pentru un plus de energie

Cina: un ou fiert tare si salata de cruditati.

Ziua 5, ultima din aceasta cura de slabire:

Mic dejun: o ceasca de cafea fara zahar, o chifla, o felie de parizer.

Pranz: supa crema de legume.

Cina: peste la gratar si salata de cruditati.

2 COMENTARII

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here