Baile detox

baie detox la tine acasa

In ziua de azi, sa gasesti niste timp pentru tine in care doar sa te relaxezi, sa te deconectezi si sa meditezi poate fi foarte greu. Jongland intre viata de familie, relatii sociale si munca iti ramane foarte putin timp doar al tau. Totusi, trebuie sa-i oferim corpului nostru niste momente de rasfat din cand in cand. Aceste momente pot fi chiar la tine acasa!

Sunt multe moduri de a te detoxifia, dar cu siguranta cele mai simple sunt baile-detox, cea mai grea parte fiind sa astepti sa se umple cada. Prin simpla folosire a catorva uleiuri esentiale care furnizeaza beneficii antioxidante, antibacteriene si antiinflamatorii impreuna cu alte cateva elemente din casa cum ar fi mierea, uleiul de masline, sarea poti scapa de impuritatile organismului, lasandu-l sa transpire putin.

4 retete de bai-detox:

1. Baia cu ceai verde
Ceaiul nu mai este doar pentru baut! Adauga ceai verde in cada si lasa-te cuprinsa de energia pe care ti-o ofera. In plus, beneficiezi si de cresterea activitatii antioxidantilor din fluxul sanguin si chiar scaderea colesterolului.

2. Ghimbir + sare de mare
Atat ghimbirul cat si sarea au efect antibacterian, iar pe langa asta, sarea va ajuta si la exfoliere. Daca esti o persoana care are probleme cu cresterea sub piele a firelor de par, aceasta baie ar putea sa te ajute. Mai mult decat atat, sarea pune in miscare circulatia sangelui, calmeaza durerile musculare si reduce inflamatiile.

3. Baie cu ulei de lavanda
Uleiul de lavanda este un ulei esential. Parfumul calmant ajuta la ameliorarea stresului, te ajuta sa dormi mai bine si te ajuta in lupta impotriva eczemelor si a psoriazisului.

4. Ulei de masline si miere
Amandoua excelente pentru piele! Umple-ti cada cu apa, trage o linie subtire de ulei de masline in lungul cazii si unge-te cu putina miere pe corp. Nu iti face griji ca vei sta lipicioasa si incomoda, uleiul de masline va rezolva situatia rapid.

Sfat: dupa ce iesi din baie, ia un prosop si sterge-te bine pentru a scapa de pielea moarta. Dupa, foloseste un lapte de corp sau o crema hidratanta. Pielea ta iti va multumi.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here