Cure de Slabire Blog
Ce trebuie sa mananci pentru a avea o piele radianta
Stiai ca exista alimente care iti pot face pielea sanatoasa si frumoasa fara un efort financiar inutil? O piele radianta si frumoasa are la...
Supa crema de morcovi si coriandru
Pentru astazi propunem o supa crema delicioasa. Foarte usor de preparat este ideala pentru un pranz gustos si satios.
INGREDIENTE:
1lingura de ulei vegetal
...
Cum sa mananci sanatos in 2018!
Fericirea consta, in primul rand, in sanatate. (George William Curtis)
Un an nou reprezinta o oportunitate buna pentru “schimbari”, ce ai spune daca ai incepe...
Super alimente : Broccoli
Broccoli (Brassica oleracea) este o leguma din familia brasicaceelor (cruciferelor), ce se utilizeaza in alimentatie, inflorescenta mai putin compacta decat a conopidei fiind folosita la prepararea diferitelor mancaruri. Are o valoare nutritiva...
Reteta de smoothie cu spanac pentru zile energice
Un smoothie cu spanac este alegerea perfecta pentru detoxifiere si pentru energizarea intregului organism. Un pahar de smoothie verde este “sanatate garantata”, este foarte...
6 Trucuri naturiste pentru a trata ochii obositi
Se spune ca ochii reprezinta oglinda sufletului nostru, insa atunci cand ii solicitam foarte mult ei pot cauza migrene, vedere neclara si un aspect...
Smoothie-uri pentru energie si sanatate
Smoothie-ul este un pahar de sanatate! Combina fructe, legume si lactate pentru un gust delicios si pentru a te incarca de energie.
Datorita acestui mix,...
Beneficiile proteinelor
Probabil ai auzit deja ca proteinele sunt foarte importante intr-o dieta, dar stii de ce? Doctorii recomanda sa consumati 40-50g de proteine pe zi....
Carbohidrati cu care slabesti
Termenii de "slab in carbohidrati" sunt foarte comuni in dietele prezentate in ultimii ani la televizor, radio sau pe internet.
Din aceasta cauza foarte multi...
Provocare – Dieta fara paine
Incearca aceasta provocare - renunta la paine timp de o saptamana si vezi cum te vei simti.
Painea este una dintre cauzele retentiilor de apa,...