Articole din categoria “Stiati ca…? despre o cura de slabire”

5 Cure de slabire GRATUITE pentru tine.

Click pe Like, Tweet sau +1 pentru a descarca brosura!

Chilli intr-o cura de slabire

Potrivit unor cercetatorii australieni s-a demonstrat ca simplu fapt de a manca ardei iute regulat fara nici un fel de alte restrictii alimentare ar putea ajuta intr-adevar pentru a preveni rezistenta la insulina si pentru a combate obezitatea. La Universitatea din Tasmania s-a realizat un studiu pe doua loturi de voluntari, unii care au consumat […]

Atentie cand va apucati de o cura de slabire

In momentul in care doresti sa te apuci de o dieta trebuie sa ai in vedere mai multe lucruri pentru a putea reusi sa scapi de kilogramele in plus si pentru a nu iti distruge sanatatea. Pare usor. Multe persoane decid sa se infometeze, slabesc, iar apoi acuza ameteli, dureri de cap si o stare […]

Importanta micului-dejun in cura de slabire

Daca intotdeauna ai crezut ca renuntand sa mananci la micul dejun, pranz sau cina te ajuta sa slabeti, este cazul sa uiti acest mit. Majoritatea tinerilor supraponderali sar peste micul dejun si abia dupa o perioada de timp isi dau seama ca nu slabesc, ci dimpotriva, se ingrasa mai mult. Nu incerca sa eviti senzatia […]

Cura de slabire Weight Watchers

Cura de slabire Weight Watchers favorizeaza un echilibru intre regimul alimentar, consilierea psihologica si activitatea fizica. Adeptii ei nu se infometeaza, iar unii declara chiar ca mananca mai mult decat in mod normal. Pur si simplu, alimentele consumate au o valoare nutritiva mai mare. Principalele avantaje ale acestei cure de slabire sunt controlul portiilor alimentare, […]

Proteinele in cura de slabire

Proteinele te ajuta sa slabesti. Probabil primul gand dupa ce ai citit afirmatia precedenta a fost de negare, deoarece stiai ca un consum ridicat de proteine duce la ingrasare. Totusi stiinta a dovedit ca in timpul unei cure de slabire proteinele te ajuta sa slabesti eficient. Proteinele ajuta la mentinerea musculaturii, in timp ce doar […]

Dieta pe termen lung

Te-ai hotarat sa urmezi o dieta. Deja ai in minte imaginea ta cu 10 kilograme mai putin.Vrei sa resusesti aceasta performanta cat mai repede, iar deseori iti stabilesti un timp record. Este bine sa nu faci acest lucru. Ca sa slabesti pe termen lung este indicat sa incepi treptat. De recomandat este sa slabesti 2-3 […]