Articole din categoria “Stiati ca…? despre o cura de slabire”

5 Cure de slabire GRATUITE pentru tine.

Click pe Like, Tweet sau +1 pentru a descarca brosura!

Cura de slabire cu puncte (weight watchers)

Cura de slabire cu puncte, o cura de slabire rapida, este una din cele mai comercializate cure de slabire incepand cu anii 1960. Aceasta cura de slabire se axeaza pe nutritie, regim si exercitii fizice si a ajutat o multime de persoane de-a lungul a aproape cinci decenii. In loc sa se foloseasca cuvantul „calorii”, […]

Numaratoarea caloriilor si curele de slabire

Nu stiu cum vi se pare voua dar eu am impresia ca toate populatia feminina este in ultima vreme preocupata de calorii si de felul in care mananca. A fi intr-o continua cura de slabire nu este o solutie. Iar acest lucru il vad ca se intampla cu multe fete. Sa te uiti pe ambalajele […]

Pune-l la regim

Te preocupa felul in care arati. Te ingrijesti, ai grija cum te imbraci si devii foarte nervoasa cand simti ca pantalonii care iti erau perfecti acum 2 luni au ajuns sa te stranga. Nu e nici o problema… te decizi repede pe una din multiplele cure de slabire pe care le-ai mai tinut, faci miscare […]

Cura de slabire Weight Watchers

Cura de slabire Weight Watchers favorizeaza un echilibru intre regimul alimentar, consilierea psihologica si activitatea fizica. Adeptii ei nu se infometeaza, iar unii declara chiar ca mananca mai mult decat in mod normal. Pur si simplu, alimentele consumate au o valoare nutritiva mai mare. Principalele avantaje ale acestei cure de slabire sunt controlul portiilor alimentare, […]

Greseli in cura de slabire

Nu va odihniti destul Potrivit unor studii din Belgia, se pare ca este o conexiune intre orele dumneavoastra de somn si riscul aparitiei obezitatii. Lipsa somnului ingreuneaza secretia de cortizol, hormonul care intervine in reglarea apetitului. Iar pana la urma se ajunge la o acumulare mai rapida a grasimii. Daca doriti sa pierdeti din kilograme, […]

Dieta pe termen lung

Te-ai hotarat sa urmezi o dieta. Deja ai in minte imaginea ta cu 10 kilograme mai putin.Vrei sa resusesti aceasta performanta cat mai repede, iar deseori iti stabilesti un timp record. Este bine sa nu faci acest lucru. Ca sa slabesti pe termen lung este indicat sa incepi treptat. De recomandat este sa slabesti 2-3 […]