Articole din categoria “Stiati ca…? despre o cura de slabire”

5 Cure de slabire GRATUITE pentru tine.

Click pe Like, Tweet sau +1 pentru a descarca brosura!

Cura de slabire ideala – 10.000 pasi

Ai mai auzit vreodata de aceasta metoda de a slabi? Mai mult ca sigur ca da, atunci cand erai in cautarea unei metode practice de a slabi… Probabil, prima reactie a fost sa dai mai departe, deoarece era un numar prea mare de pasi. Un dintre cele mai eficiente metode de slabire este mersul pe […]

Cura de slabire cu puncte (weight watchers)

Cura de slabire cu puncte, o cura de slabire rapida, este una din cele mai comercializate cure de slabire incepand cu anii 1960. Aceasta cura de slabire se axeaza pe nutritie, regim si exercitii fizice si a ajutat o multime de persoane de-a lungul a aproape cinci decenii. In loc sa se foloseasca cuvantul „calorii”, […]

Importanta micului-dejun in cura de slabire

Daca intotdeauna ai crezut ca renuntand sa mananci la micul dejun, pranz sau cina te ajuta sa slabeti, este cazul sa uiti acest mit. Majoritatea tinerilor supraponderali sar peste micul dejun si abia dupa o perioada de timp isi dau seama ca nu slabesc, ci dimpotriva, se ingrasa mai mult. Nu incerca sa eviti senzatia […]

Slabeste sanatos intr-o cura de slabire

Acum este momentul potrivit din timpul anului cand toate verdeturile si legumele sunt minunate si au cantitatea adecvata de vitamine si minerale. Este timpul sa ne schimbam obiceiurile alimentare. Vrei sa fii energic, iar organismul tau sa aiba toate mineralele si vitaminele necesare pentru o buna functionare? In cazul acesta, cura de slabire care are […]

Despre branza in cura de slabire

Putem sa consumam branza intr-o cura de slabire? Branza este o sursa minunata de proteine, calciu si fosfor si de asemenea de grasimi saturate. Intrebarea care se vehiculeaza este daca se poate consuma branza intr-un regim hipocaloric sau nu. Raspunsul este unul cat se poate de simplu: DA. Puteti in continuare sa consumati branza, insa […]

Cura de slabire sau sarbatori?

E plin sezon de sarbatori si probabil ca si pentru tine tentatiile sunt la tot pasul. Esti ispitita cu fripturi, sarmale, carnati, cozonac, salate inecate in maioneza si alte bunatati traditionale.