Cura de slabire verde

Categoria legumelor verzi este una din cele mai bogate in substante nutritive, asa ca nu este de recomandata excluderea din meniurile zilnice. Legumele verzi contin o cantitate mare de antioxidantie si luteina, care are efect benefic asupra ochilor, fiind recomandata persoanelor care stau multe ore in fata calculatorului. De asemenea are un continut bogat in fier, magneziu si vitamina C. Aceasta dieta este una din cele mai sanatoase existente. Iata cum arata schema meniului pe 3 zile:

Ziua 1:
Mic dejun: fresh de portocale.
Pranz: 200 grame salata cu spanac, ciuperci champignion, crutoane de paine.
Cina: 180 grame supa crema de broccoli.

Ziua 2:
Mic dejun: fresh de banane si capsuni.
Pranz: 150 grame peste spada la gratar cu 100 grame varza de Bruxelles la abur.
Cina: 180 grame supa crema de dovlecei si praz.

Ziua 3:
Mic dejun: fresh de grapfruit si lime.
Pranz: 180 grame rulou de curcam cu spanac si ardei gras.
Cina: 180 grame supa crema de mazare.

Este o cura de slabire foarte buna pentru primavara, deoarece este perioada in care trebuie sa scapam de toxinele acumulate pe timpul iernii, pentru a ne pregati de vara care urmeaza. Daca optati pentru o astfel de cura de slabire este o alegere excelenta. Multa bafta tuturor!

5 Cure de slabire GRATUITE pentru tine.

Click pe Like, Tweet sau +1 pentru a descarca brosura!

Toate curele de slabire direct in casuta ta de e-mail


Fatal error: Uncaught Exception: 12: REST API is deprecated for versions v2.1 and higher (12) thrown in /home/rcur2602/public_html/wp-content/plugins/seo-facebook-comments/facebook/base_facebook.php on line 1273