Cura de slabire rapida (5 zile)

cura de slabire-Cura de slabire rapida

Pentru cele care vor să piardă rapid câteva kilograme în plus, iată cura de slabire ideală: sunt doar 5 zile, alimentele sunt sănatoase şi gustoase, nu sunt costisitoare, se pot combina şi în funcţie de anotimp.
Luni, prima zi din cura de slabire:
Dimineaţa: un pahar cu suc de fructe, 3 biscuiţi
Ora 10.00 – un fruct la alegere
Prânz: carne de vită preparată la grătar, o chiflă sau 2 felii de paine, cereale
Ora 17.00 – fruct
Cina: carne grătar şi salată.
Marti:
Dimineaţa: un pahar cu suc de fructe, cafea puţin îndulcită, fructe
Ora 10.00 – un fruct la alegere
Prânz: peşte fiert, salată condimentată
Ora 17.00 – fructe
Cina: un ou fiert, o chiflă, salată de crudităţi.
Miercuri:
Dimineaţa: iaurt, cafea puţin îndulcită, cereale
Ora 10.00 – un fruct la alegere
Prânz: carne de vită , paine (nu în exces), cereale
Ora 17.00 – salată de fructe
Cina: spaghete cu sos de legume şi salată
Joi in cura de slabire rapida:
Dimineaţa: un pahar cu suc de fructe, 2 felii de pâine cu gem, cafea
Ora 10.00 – un fruct la alegere
Prânz: salată de legume, un ou fiert
Ora 17.00 – fruct
Cina: peşte cu legume la cuptor şi salată
Vineri, ultima zi din aceasta cura de slabire:
Dimineaţa: cafea, biscuiţi
Ora 10.00 – un fruct la alegere
Prânz: o felie de pizza, pentru a sărbători ultima zi
Ora 17.00 – fructe
Cina: carne de pui grătar şi salată.

5 Cure de slabire GRATUITE pentru tine.

Click pe Like, Tweet sau +1 pentru a descarca brosura!

Toate curele de slabire direct in casuta ta de e-mail

14 comentarii

  • nicoleta a spus:

    sa stiti eu cunosc persoane care a facut cura de slabire cu o masa de carne in fiecare zi fructe si salate si a slabit intro luna 15 kg de la 1o5 a ajuns la 90 si se mentine la aceeasi greutate de trei ani eu incerc aceasta cura si daca e adevarata va scriu eu vreau sa dau 5 kg jos sa vedem daca reusesc .

  • Claudia a spus:

    Cura de slabire cu,carne de vita si pizza? Ba esti nebun? :) )

  • alexandra a spus:

    eu cred ca nu se poate slabi cu asa ceva mai ales ca seara mananci paine spaghete s.a.m.d. eu cred ca este o cura de ingrasat

  • almaa a spus:

    eu tin aproximativ aceata cura si am reusit in 2 sapt sa ajung de la 48 la 45.5 kg (in week-end am mancat foarte mult) precizez ca am 1.60m

  • nuta a spus:

    sint de acord cu citeva dintre voi.Secretu curei este in mintea fiecaruia dintre noi vointa multa ca asta e cel mai inportant dea spune nu la calorii.

  • Saona a spus:

    Chiar ar trebui sa va interesati mai intai despre nutritie!mancand numai fructe si legume timp indelungat….hm interesant…cam cat timp ati putea supravietui?dupa cum se stie sau daca nu se stie va spun eu,NU se poate slabi intr-un timp asa scurt!5 zile slabim trei kg peurma in doua punem 5!voi chiar credeti?acest meniu mentionat mai sus da rezultate cu putina miscare dar nu in 5 zile, eventual in 3 luni,ca sa nu le mai pui inapoi!

  • violeta a spus:

    doamne… cum sa slabesti mancand asa ceva?
    mai degraba este “cura de ingrasat”

  • Loredana a spus:

    Mi se pare absurd sa slabesti mancand paste si paine.Nu ai cum.Eu de la ele m-am ingrasat 10 kg(si nu am mancat exagerat de mult,de 3x/zi).Legume si fructe,astea sunt bune!

  • rania a spus:

    doamne sunt de acord cu voi

  • mihaela a spus:

    de ce trebuie sa aveti urmatoarea mentalitate: vai pizza vai paine vai paste,voi ce vreti sa lesinati pe strada?pentru a slabi trebuie sa nu mai mananci mult,asta e toata smecheria! adica pana acum te-ai indopat de mancare si acum iti dai seama ca vrei sa slabesti brusc,mai intai citeste si tu anatomia omului si apoi critica ce scrie in dieta

  • ela a spus:

    cum poti sa slabesti dac mananci seara spaghete si carne ? unde mai pui ca mananci si paine sau chifla . e ceva f. curios

  • deny a spus:

    cum sa functioneze cura asta,din moment ce se mananca spaghete,pizza,paine sau mai stiu eu ce alte mancaruri “slabe”..doamne..

  • adriana a spus:

    incerc sa ma gandesc daca aceasta dieta chiar functioneaza si sunt curioasa sa stiu daca functineaza mai bine sau mai rau ca pastilele sau un regim de durata?

  • Silvia a spus:

    oare e la fel de eficienta ca o cura de slabire de durata?

Your email is never shared.
Required fields are marked *