Cura de slabire rapida (5 zile)

cura de slabire-Cura de slabire rapida

Pentru cele care vor să piardă rapid câteva kilograme în plus, iată cura de slabire ideală: sunt doar 5 zile, alimentele sunt sănatoase şi gustoase, nu sunt costisitoare, se pot combina şi în funcţie de anotimp.
Luni, prima zi din cura de slabire:
Dimineaţa: un pahar cu suc de fructe, 3 biscuiţi
Ora 10.00 – un fruct la alegere
Prânz: carne de vită preparată la grătar, o chiflă sau 2 felii de paine, cereale
Ora 17.00 – fruct
Cina: carne grătar şi salată.
Marti:
Dimineaţa: un pahar cu suc de fructe, cafea puţin îndulcită, fructe
Ora 10.00 – un fruct la alegere
Prânz: peşte fiert, salată condimentată
Ora 17.00 – fructe
Cina: un ou fiert, o chiflă, salată de crudităţi.
Miercuri:
Dimineaţa: iaurt, cafea puţin îndulcită, cereale
Ora 10.00 – un fruct la alegere
Prânz: carne de vită , paine (nu în exces), cereale
Ora 17.00 – salată de fructe
Cina: spaghete cu sos de legume şi salată
Joi in cura de slabire rapida:
Dimineaţa: un pahar cu suc de fructe, 2 felii de pâine cu gem, cafea
Ora 10.00 – un fruct la alegere
Prânz: salată de legume, un ou fiert
Ora 17.00 – fruct
Cina: peşte cu legume la cuptor şi salată
Vineri, ultima zi din aceasta cura de slabire:
Dimineaţa: cafea, biscuiţi
Ora 10.00 – un fruct la alegere
Prânz: o felie de pizza, pentru a sărbători ultima zi
Ora 17.00 – fructe
Cina: carne de pui grătar şi salată.

5 Cure de slabire GRATUITE pentru tine.

Click pe Like, Tweet sau +1 pentru a descarca brosura!

Toate curele de slabire direct in casuta ta de e-mail


Fatal error: Uncaught Exception: 12: REST API is deprecated for versions v2.1 and higher (12) thrown in /home/rcur2602/public_html/wp-content/plugins/seo-facebook-comments/facebook/base_facebook.php on line 1273