Cura de slabire Nicoleta Luciu

Pentru ca ne-ati cerut insistent cura de slabire Nicoleta Luciu, iata ce si cum a facut pentru a pierde 30kg in 45 zile dupa nastere. Mai multe detalii:

Cura de slabire Nicoleta Luciu: singurele alimente pe care aveti voie sa le consumati sunt supa de pui si compotul de mere. Vestea buna e ca puteti sa mancati la orice ora si in orice cantitati. Daca pana acum v-ati impotmolit in cure de slabire care va interziceau cu desavarsire mancarea dupa ora 18, aceasta dieta rapida s-ar putea sa vi se potriveasca de minune.

Supa: pentru preparare se foloseste carne de pui (ATENTIE: nu gaina). Puteti folosi ciocanele sau pulpe cu conditia sa indepartati pielea care contine multe calorii. La legume aveti liber – telina, varza, rosii, dovlecei, morcovi, ardei- de voi depinde si de ce pofte aveti in fiecare zi. Atentie insa: fara cartofi!

Compotul: in 2 litri de apa clocotita adaugati 5-6 mere si lasati-le la fiert pana se inmoaie. Nu aveti voie sa adaugati zahar, dar puteti folosi scortisoara pentru aroma.

Cura de slabire Nicoleta Luciu se tine astfel:

Dimineata: o cana cat de mare de compot, iar in cazul in care vi se face foame din nou puteti completa cu inca o cana.

Pranz: Bea supa si mananca niste carne fiarta.

Dupa masa de pranz, de cate ori va e foame beti o cana mare de supa sau o cana mare de compot. Daca la un moment dat te saturi de supa si compot si ai senzatia ca nu mai poti bea nici macar o lingurita, mananca un ardei iute iar pofta iti va reveni.

In cazul in care ti se face pofta de ceva dulce sau nu esti acasa pentru a-ti bea supa poti sa mananci un baton cu fibre, dar ATENTIE: maxim doua / zi.

5 Cure de slabire GRATUITE pentru tine.

Click pe Like, Tweet sau +1 pentru a descarca brosura!

Toate curele de slabire direct in casuta ta de e-mail

8 comentarii

  • anonimus a spus:

    ea a slabit pentru ca e “vedeta” si a avut instructor personal care s-a “tinut” de ea..si in plus eu stiu ca inainte de ex fizice intense lua L-carnitin..care pe net e 3 lei iar in carrefour e 1,5 lei..acum tine si de vointa pe care o ai…am tinut mai multe cure de slabire…unele cu rezultate altele fara nici un rezultat…ba chiar cu kilograme in plus…altele…care m-au ajutat sa ma mentin 2 ani in limite normale…acum caut o dieta care sa dea rezultate cat de usor…teorie stiu multa:))

  • Porumbitza Alba a spus:

    pot sa mananc doar supa d pui,ceva salate mai simplu:telina,salata,spanac si rosii…beau apa minerala si cafea neindulcita…E bun?se poate cat d slabire se scape d grasimea

  • tuca a spus:

    cine ne raspunde la intrebari? si eu am aceeasi intrebare ca si iulia. mancam si legumele? dar merele din compot?

  • iulia a spus:

    la supa ce cantiate de apa si de carne se pune?putem sa consumam si legumele di supa sau numai supa ca atare?

  • MARIANA a spus:

    am 70 de kilograme vreau sa slabesc macar cu vrio 10 kilograme mai mult in zona picioarelor, multumim

  • Claudia a spus:

    numi place compotul de nici un fel..altcv ce pot lua?…
    sau dak nu pot…pot sa mananc doar supa?

  • moroi mihaela a spus:

    putem sa mancam si carnea din supà,cit trebuie sa tinem dieta pentru a avea rezultate

  • lisa a spus:

    se pot adauga condimente la supa???:)

Your email is never shared.
Required fields are marked *