Cura de slabire de 5 zile

cura de slabire-cura de slabire de 5 zileCu aceasta cura de slabire simpla, si deloc greu de tinut, sigur te vei simti mai usoara si nici nu vei numara cu tristete zilele care au mai ramas pana la sfarsitul curei. Iata in ce consta aceasta cura de slabire: fructe sau suc de fructe, lactate, carne fara grasime, legume si nelipsita felie de paine.

Sa incepem cu prima zi…

Ziua 1 in aceasta cura de slabire

Mic dejun: un pahar cu suc de fructe preparat acasa, 2-3 biscuiti digestivi

Pranz: o felie de paine si una de sunca presata de pui sau de vita

Cina: muschi la gratar si o salata de sezon, cu putin ulei de masline

Ziua 2

Mic dejun: fructe, o cafea fara zahar si un pahar de suc de fructe

Pranz: peste fiert si salata de cruditati

Cina: paste cu sos de rosii si busuioc proaspat

Ziua 3 in cura de slabire

Mic dejun: cafea fara zahar, iaurt si cereale

Pranz: carne de vita fiarta si condimentata

Cina: peste la gratar, stropit cu zeama de lamaie

Ziua 4

Mic dejun: 2 felii de paine prajita, eventual cu putin unt, si un pahar de suc proaspat preparat

Pranz: salata de legume sau salata de fructe

Cina: un ou fiert tare si salata de sezon

Ziua 5

Mic dejun: o ceasca de cafea fara zahar, o chifla

Pranz: o felie de pizza

Cina: peste la gratar si salata de cruditati.

De retinut ca intre mese in aceasta cura de slabire se pot rontai fructe, sau legume (mar, morcov etc) si se beau lichide, pana la 2 litri pe zi.

Simplu, nu? Succes si astept sa-mi spuneti daca si cum v-a ajutat aceasta cura de slabire.

5 Cure de slabire GRATUITE pentru tine.

Click pe Like, Tweet sau +1 pentru a descarca brosura!

Toate curele de slabire direct in casuta ta de e-mail

6 comentarii

  • elena a spus:

    as vrea sa tin o cura de slabire dar pentru a slabii doar 5 kg as vrea un sfat.

  • bea a spus:

    mi se pare o cura usoara o sa o incerc si eu:D

  • lorena a spus:

    a tinut cineva aceasta cura de slabire?as vrea sa stiu cate kg se pierd in urma dietei de slabire…..

  • diana a spus:

    abia astept sa slabesc=))

  • Yoyo a spus:

    Chiar ca e simpla! nu credeam ca o sa vad asa ceva vreodata :) )
    Dar cam cat poti slabi tinand aceasta cura?

  • Luiza a spus:

    chestia cu numaratul zilelor este pre tare :D nu stiu voi,dar eu mereu fac asta :”>

Your email is never shared.
Required fields are marked *