Cura de slabire de 1000 kilocalorii

cura de slabire-Cura de slabire de 1000 kilocaloriiUrmati aceasta cura de slabire in cazul in care cea de 1200 kilocalorii nu v-a fost de folos in a slabi sau daca nu ati ajuns la rezultatele asteptate.
Cu aceasta cura de slabire se poate slabi pana la 4-5 kg intr-o saptamana.
Aceasta cura de slabire ste bazata pe calculul caloriilor consumate in decursul unei zile.
Cu cura de slabire de 1000 kilocalorii (depinzand de organism si de cat doriti sa slabiti) puteti pierde pana la 5 kilograme pe saptamana.
De retinut: Pentru ca cura de slabire sa dea rezultate consumati cel putin 2 litri de apa pe zi. Pentru orice pahar cu cola sau alte sucuri acidulate trebuie sa mai beti 1 pahar de apa in plus,pe langa cei 2 litri.
Exemplu de meniu (trebuie calculate alimentele pana la 1000 kilocalorii):
200 grame piept de pui la gratar (240 kilocalorii), 1 rosie (45 kilocalorii) = 285kilocalorii
Salata verde (44kilocalorii), 2 rosii (90 kilocalorii), 1 castravete potrivit (30 kilocalorii) si ceapa uscata sau verde (50 kilocalorii)= 214 kilocalorii
Desert sau gustari
1 mar mare = 110 kilocalorii
2 nectarine = 110 kilocalorii
1kilogram pepene verde = 270 kilocalorii

5 Cure de slabire GRATUITE pentru tine.

Click pe Like, Tweet sau +1 pentru a descarca brosura!

Alte articole:

Cura de slabire

Toate curele de slabire direct in casuta ta de e-mail

2 comentarii

  • sandra a spus:

    am tinut cura cu 1000 de kilocalori,si chiar a avut efect..de la 82 de kg am ajuns la 66;)

  • Bebica a spus:

    1000 de calorii mi se pare cam putin :(

Your email is never shared.
Required fields are marked *