Cura de slabire cu mere

cura de slabire-cura de slabire cu merePentru dezintoxicarea organismului este ideală această cura de slabire cu mere. Se pot pierde până la 7 kg pe săptămână, dar necesită perseverenţă. Pot apărea efecte secundare, cum ar fi dureri de stomac sau acnee, dar sunt normale datorită trecerii la o altă alimentaţie.

Pe parcursul acestei cure de slabire, renunţaţi la băuturile răcoritoare din comerţ şi incercaţi să vă odihniţi cât mai mult.

Prima zi din aceasta cura de slabire:

Dimineaţa, la prânz şi la cină consumaţi doar mere.

A doua zi: din cura de slabire

Dimineaţa: mere, un ou, o felie de pâine integrală.

Prânz: carne la cuptor sau grătar, salată de legume.

Cină: mere.

A treia zi:

Mic dejun: un sandviş cu şuncă, 2 mere.

Prânz: peşte fiert cu lămâie, salată din legume fierte, dar fără cartofi.

Cină: cereale şi lapte cu puţine grăsimi.

A patra zi:

Dimineaţa: mere.

Prânz: salată verde cu puţină zeamă de lamâie, brânză de vaci.

Cina: mere.

Ziua a cincea din cura de slabire cu mere:

Mic dejun: sandviş cu şuncă şi un măr.

Dejun: salată de verdeţuri şi morcov ras.

Cina: mere.

După terminarea acestei cure de slabire încercaţi să nu reveniţi la vechile obiceiuri alimentare, ci să adoptaţi un nou mod de alimentaţie şi nu uitaţi de cei doi litri de apă zilnic!

5 Cure de slabire GRATUITE pentru tine.

Click pe Like, Tweet sau +1 pentru a descarca brosura!

Toate curele de slabire direct in casuta ta de e-mail

18 comentarii

  • anka a spus:

    eu akuma o sa incep eu sora si matusa mea cura sa vedem daka o sa dea roade

  • Roxana a spus:

    Se poate consuma ceai sau cafea fara zahar ?

  • andreea a spus:

    cura de slabire are de-a face cu creierul… iar aceasta cura de mere este o reusita pt multe persoane.. aicea nu conteaza de zicala,,depinde de organismul fiecaruia,, merele contin foarte multe viatamine… trebuie sa te gandesti la un mar ca si cum ai manca ceva ce-ti place..(exemplu o saorma)…pentru mine functioneaza.. dimineata manc biscuiti belvita star, nu conteaza care dintre sortimente.. daca mi-e foame bag un mar.. poti manca cate mere doresti… un om pe zi arde 1000 de calorii.. cititi pe net nu sariti repede la google si dati ,,vreau sa slabesc,,ca nu veti gasi nimic decat reclame cu medicamente, motivativa pe voi vreau un lucru… macar timp de 2 saptamani mancati mere beti ceai verde neindulcit poate cu o lingurita mica de miere,daca vreti sa aratati bine TREBUIE sa aveti INCREDERE in voi, orice om POATE, nu exista nu pot.. nu vrea:) va urez succes:) si NU UITATI: MULTE MERE!!!veti vedea rezultate dupa prima saptamana:)SUCCES:)

  • ALINA a spus:

    SALUTARE . AM SI EU 2 INTREBARI .1 CINE A INCERCAT ACEASTA CURA ? CHIAR A DAT REZULTATE.2. DAR LA SALATE SE PUNE CUMVA ULEI DE MASLINE , SARE? SAU NU SE PUNE DELOC / AST SI EU UN RASPUNS

  • maria a spus:

    suna foarte interesant cura cu mere. eu am citit mai multe cure cu mere. in cateva retete era precizat sa mananci orice legume si fructe dar nu cartof. de ce nu merge cartoful in cura cu mere?

  • AnDrEeA a spus:

    de maine incep si eu….sper sa functioneze:).dar am si eu o intrebare,daca in prima zi gusti ceva influenteaza?…multumesc:*

  • AnDrEeA a spus:

    buna:)…..de maine incerc si eu cura asta ,sper sa functioneze:D.Dar am si eu o intrebare,daca in prima zi mai gusti cv influenteaza cu cv?:Dmultumesc:*

  • ruxandra a spus:

    eu am tbc pot tine aceasta cura?de ce nu raspunde nimeni la intrebar totusi….

  • nina a spus:

    Am si eu cateva intrebari.Ce inseamna salata de verdeturi,si daca in timpul dietei am voie sa consum cate un grapefruit pe zi si ceai.

  • simona a spus:

    de maine incerc si eu sper sa dea roade aceasta dieta si sa ajung si eu un pic mai slaba

  • Eliza a spus:

    Eu am urmat o saptamana de proba acest regim si am dat jos 3 kg intr-o saptamana!Functioneaza,doar ca la un moment dat iti apare o ameteala de te tii de pereti ;) ) insa chiar functioneaza!

  • ioana a spus:

    dc sunt doar 5 zile si nu 7 zile? dupa cele 5 zile o iau de la capat? am sa ma apuc si eu de aceasta cura de slabire sa vedem daca da roade….

  • robertyno a spus:

    e buna cura, am dat jos 4 kg intr-o saptamana, fara paine, fara dulciuri, fara sucuri…mai am de dat 10 kg, sper sa reusesc sa ajung la 70 de kg

  • Sensei a spus:

    După atâtea mere, nu există riscul de a purta pampers ori concediu medical? Eu lucrez pe stradă, iar la noi în oraş nu există WC public nici în gară !!!

  • adnana a spus:

    pai d maine ma pun si eu pe mere :) )) sper sa scap de sunculitele mele cat mai repede. Da’ am o intrebare: nu pot continua mai multe zile? thanks ;)

  • DENYSYA a spus:

    de maine incerc sa slabesk….si incerc aceasta dieta sper sa dea roade !!!!:):)SUCCES all!

  • a reader a spus:

    mamaaa cate mere trebuie mancate ;) ) eu nu ma risc,fac foamea ;) )

  • O ma a spus:

    nu degeaba exista zicala ” an apple a day keeps the doctor away”

Your email is never shared.
Required fields are marked *