Care este cea mai buna cura de slabire pentru mine?

Cura de slabire - Care este cea mai buna cura de slabire pentru mine?Chiar daca pare foarte dificil, in realitate nu este greu sa alegi cura de slabire potrivita pentru tine. Tot ce trebuie sa faci este sa te informezi.
O buna cura de slabire va contine tot timpul diferite cai de imbunatatire a regimului alimentar, astfel fiind un regim alimentar potrivit, care ne va pastra la greutatea optima si nu ne va ajuta doar sa slabim.
O cura de slabire potrivita nu ar trebui sa interzica un grup de alimente, ci doar sa continca putine calorii. Un alt punct important pentru o astfel de cura de slabire este activitatea fizica.
Un program ideal ar trebui sa garanteze ca veti pierde maxim 3 kg in fiecare saptamana. Daca ati ales o cura de slabire cu putine calorii, este indicat sa apelati in primul rand la sfatului unui medic. Dupa ce ai terminat cura de slabire sa pastrezi un regim alimentar echilibrat si sa nu lasi sa iti scape din program nici exercitiile fizice pentru ati mentine greutatea.
Inainte de a incepe o cura de slabire, informeaza-te: care este pretul sau, in ce consta, care sunt riscurile posibile si ce rezultate au obtinut alte persoane dupa ce l-au urmat. Astfel, iti vei face o parere despre calitatea acestei cure de slabire.

5 Cure de slabire GRATUITE pentru tine.

Click pe Like, Tweet sau +1 pentru a descarca brosura!

Toate curele de slabire direct in casuta ta de e-mail

46 comentarii

  • laryssaaa a spus:

    cautati dieta cu otet de mere cu miere eu akm am inceput-o si am garantie ca este foarte buna

  • irina a spus:

    ma nunesc irina am 18 ani si am 74kg as vrea sa slabesc 10 15 kg dar cel mai mult vreu sa slabesc de la burta si sani pt k sunt prea exagerati.astept un sfat

  • Romina a spus:

    am 23 de ani 1.64 inaltime si 85 kg vreau sa slabesc cel putin 27 kg vrea o dieta buna si rapida in august ma marit si imi doresc tare sa slabesc va rog ajutatima multumesc astept raspuns

  • Eve a spus:

    Am 16 ani, cam 1,62m inalime si 57kg. Ma simt destul de complexata de faptul ca am “colacel” si maini destul de groase. M-am hotarat sa renunt definitiv la paine, sucuri, dulciuri si ciocolati calde etc. Dar nu stiu daca fac ce trebuie. De la 7 seara nu mai mananc. Dar este cand organismul imi cere dulce, dar n vreau sa mananc. Am procedat bine prin renuntarea la acele alimente, sa le spun asa? Ce ar mai trebui sa fac? Multumesc anticipat!

  • Eve a spus:

    Am 16 ani, cam 1,62m inalime si 57kg. Ma simt destul de complexata de faptul ca am “colacel” si maini destul de groase. M-am hotarat sa renunt definitiv la paine, sucuri, dulciuri si ciocolati calde etc. Dar nu stiu daca fac ce trebuie. De la 7 nu mananc. Dar este cand organismul imi cere dulce, dar n vreau sa mananc. Am procedat bine prin renuntarea la acele alimente, sa le spun asa? Ce ar mai trebui sa fac? Multumesc anticipat!

  • diana a spus:

    Buna ziua.ma numesc Diana,am 32 de ani,1.64m si 62 kg.As vrea sa slabec 8 kg.Am grupa de sange A2.Astept raspuns.MULTUMESC.

  • ana a spus:

    Depinde cat de mult doriti acest lucru, pentru ca, esential este sa va setati mintal ca va doriti cu orice pret sa slabiti,iar solutii sunt garantate daca respectati acel program care este conceput personalizat in functie de obiceiurile alimentare si de eventuale probleme de sanatate.
    Se slabeste fara foame, cu 3 mese pe zi, cu un consum de calorii si de proteine personalizat, consumul de apa este esential pentru a detoxifia organismul precum si pentru a transporta elementele nutritive din ceea ce mancam la nivel celular.
    Atunci rezultatele apar imediat pentru ca dispare pofta de ciuguleli, de dulciuri, de gustari nesanatoase. Pentru alte lamuriri si eventual ajutor va pot sta la dispozitie PRECUM SI CU O MONITORIZARE SI SUSTINERE pana la atingerea rezultatului definitiv.

  • stoica nadia a spus:

    numele meu este nadia si am nevoie de ajutor am 1.55 inaltime si am ajuns de la 50 de kile la 66 deja sant prea multe am urmat cu cure dar nu miau dat rezultate cine stie .ce imi recomandati? sa dea rezultat? sant dispusa sa fiu iar cum am fost sa ajung la 50 de kile multumesc astept raspuns.

  • ramona a spus:

    buna!am 20 d ani,1,55 s 53 de kg.vreau sa slabesc la burta!da-ti-mi niste sfaturi!!!pls

  • Monica a spus:

    Buna, am 15 ani si 165 de kg, vreau sa dau putin jos de la burtica si picioruse.Ce trebuie sa fac?

  • oana-roxana a spus:

    buna!! am 21 de ani , si in cateva luni am pus pe mine 10 kg in plus. 1.70 dee inaltime si 69 de kg
    cum as putea slabi? ce diete imi recomandati ?
    ast rasp …va rog

  • maria a spus:

    eu am 153 si am 58 de kg cum pot sa ajung la 45 pina in toamna va rog sa ma ajutati sa slabesc si daca voi reusi va voi trimute si voua plz.

  • maria-simina- a spus:

    sall eu v-am mai scris si nu am primit raspuns VA ROG DATI RASPUNS cum po slabi 10 kile pan’a inkepe sco?
    la

  • anastasia a spus:

    buna ziua…am 21 de ani.1,66 si 78 de kg cum pot slabi la burta dar si picioare? ast rasp vostru.

  • Dany a spus:

    Am 17 ani, 1,63 inaltime si aproximativ 65 kg. vreau sa ajung la 55 kg, ma puteti ajuta cu cateva sfaturi?
    va rog mulk!

  • maria-simina- a spus:

    Ajutoooooor!!!am 12 ani 1.62m si 60de kg vreau sa slabesc 10 kg ajutor
    in special sa dau jos de pe BURTA si de pe Picioare

  • roxana a spus:

    am 12 ani si 55kg si nu stiu cum sa slabesc am un metru 50 si ceva si trebuie sa fac cv va rog sa ma ajutati!!!

  • nelly a spus:

    Buna fetelor ! VREAU SA SLABESC .dar problema nu este ca nu as putea tine un regim din toate cate sunt imi trebuie un regim care sa ma ajute sa alaptez in continuare fetita mea de numai 3 luni fara sa ii fac ei rau , am 36 de ani , 1 64 si 84 de kg dupa nastere

  • svetlana a spus:

    ajutatima va rog sa slabesc am 26 de ani si am 169 si 74 de kg cum sa slabesc?ajutatima

  • raluk a spus:

    am 12 ani si am o prietena care are nevoie de o cura de slabire mai pt varsta noastra…eu am 46 de kg si ea are 74 kg….dar avem aceeasi varsta.sunt multi colegi care rad de ea si o jicnesc spunandui ca ef grasa…eu incerc sa o ajut demult…

  • oana a spus:

    am 1,62 si 45 de kg
    as vrea sa slabesc 2-3 kg,dar nu stiu ce cura este potrivita pt mn

  • balan corina a spus:

    Buna ziua! Ma numesc corina balan am 26 de ani, 1,70 m si 70 de kg. Problema mea este ca nu iau foarte repede in greutate si totodata nu manac mult. Daca incerc sa tin o cura de slabire imi scade glicemia si incep sa tremur. Nu stiu cum sa scap de kg in plus.

  • maria a spus:

    inainte aveam 1,54m i 54 kg…si am anceput sa pun an proportii din cauza mancarii ajutatima si pe mn sa slabesc cat mai rapid posibil…as mai avrea o antrebare…dc ma umflu an burta knd mananc?miati putea recomanda o dieta fara sa mananc aproape deloc?

  • ana a spus:

    buna!am nevoie neaparat sa slabesc!!!de urgenta…nu mai stiu ce sa fac pe ntru ca de fiecare data cad incep o cura si vad ca nu are rezultat renunt…nu prea ambitie…de dulciuri nu sunt asa pasionata dar eu am avut prbleme cu glanda tiroida…am 1.83 si cam multe kg…altii imi zic k la inaltimea meae bine dar nu se poate…eu vreau neaparat sa dau jos din burta…nu mai suport si am nevoie sa slabesc 30 d kg in 3 luni?ce pot sa fac!:(((

  • carmen a spus:

    buna. am 17 ani 1.65 si 85 de kg te rog spune-mi o reteta .. nu pot sa slabesc am incercat orice ajuta-ma :( ( nu am un regim bine format..

  • dariana a spus:

    ajutatima am 1.69 si am 76kg nu stiu ce sa mai fac acuma de cateva zile am inceput sa fac aerobic acasa nici un rezultat inainte aveam 65 kg si de cand am nascut mam ingrasat foarte mult nu stiu ce sa mai fac

  • carmen a spus:

    Salut,fetelor!
    Eu am reusit sa slabesc vreo 20 kg in 3 luni(vara) ( de la 78 la 58 kg pentru 1,64 m)cu un regim propriu: min.3litri de apa pe zi (Dorna carbogazoasa,nu-mi place apa plata), 3 oua fierte pe saptamana (dimineata) , cafea fara zahar, nici un fel de dulciuri, fructe acre, 2 felii paine pe zi,cate 1kg pepene galben de 3 ori pe saptamana la pranz, zilnic 100 g piept de pui gratar , iaurt si lapte degresate. De asemenea , salate cu multe rosii si castraveti.Mi-am schimbat metabolismul si de 7 ani am o silueta de invidiat.Nu am mai luat in greutate dar in continuare nu consum dulciuri decat accidental. Ma mai rasfat din cand in cand cu cate o ciocolata foarte neagra de buna calitate.

  • ela a spus:

    am 152 cm si 59 kg . am 30 de ani si o nastere acum 5 ani , de cand am ramas insarcinata m-am ingraat mult 16 kg . am reusit sa dau jos dupa nastere 12-13 kg aveam intr-un timp 48-50 kg . cum pot sa ajung iar la aceasta greutate ? sunt casnica si nu am multa ativitate , sport nici atat , as vrea un sfat , sotul meu zice ca sunt un pepenas .

  • alina a spus:

    nu mi se pare deloc buna infometarea… nici dietele drastice! eu am slabit 12 kg in cam 3 luni alergand in fiecare zi si schimbandu mi regimul de viata…am renuntat la dulciuri, la sucuri si la paine! nu este deloooooc greeu :) ma simteam excelent sa mananc sanatoc… mult lapte si cereale( tin bine de foame) de cand am renuntat la acest stil, adica din toamna si pana acum m am ingrasat 1 kg. de azi incep din nou sa mananc sanatos!! acum am 1.70 si 66 de kg! (spre deosebire de 1.70 si 77kg cat aveam inainte ..e super:d )

  • Popa Micandra a spus:

    As vrea sa slabesc macar pana la 50 kg la varsta mea (13ani) ar fi trebuit sa am 48 kg. Am foarte mare nevoie de ceva sau de cineva sa ma ajute sa dau jos kg. nedorite

  • Popa Micandra a spus:

    buna ma numesc Micandra mi se spune Miki am 1,63 si am 63 kg.Am cumparat acum 3 zile o rochita chic dar nu imi place cum imi sta in spate.Ma straduiesc sa slabesc de 2 sapt dar nici un succes.As vrea sa ajung pana la 46-47 kg

  • Amelyye a spus:

    buna…as vrea sa slabesc in jur de 10 kg pana la mijlocul lunii iulie.. am incercat diferite diete, dar nu mai dau rezultat…seara incerc sa mananc numai fructe, dar nu-mi reuseste de fiecare data.. as vrea sa apelez si la medicamente, dar nu stiu ce s-a potrivi situatiei mele… mentionez ca am 1.65 si am ajuns la 70 de kg, si vreau neaparat sa slabesc, poate chiar pana la 55.va multumesc!

  • lavinia a spus:

    Buna..Ma numesc Lavinia…am 1.67 si 64kg…cum as putea sa slabesc?..am incercat sa nu mai mananc dupa ora 8seara..si sa mai trag din dulciuri …dar degeaba…raspunde`tzi`mi va rog

  • andra a spus:

    psykhe dak vrei sa scapi de surplusul de grasime poti sa incerci tratamentele cu impachetari …nu am incercat inca dar m-am documentat si am auzit de la persoane care tin tratamentul ca, da rezultate;)

  • ana a spus:

    buna…am un metru 60 si 35 de kg si mananc banane,ciorba de cartofi,dulciuri si nustiu cum sa zlabesc
    terog ajutama!!!!!!!!!!!

  • bya a spus:

    buna…am 1.68 m..ji in jur de 59 de kg…ash dOri sa mai slabesc in jur de 9 kg….sunt in stare de orice;))…ma putetsi ajuta?:*

  • psykhe a spus:

    Buna,

    Acum 7 luni cantaream 62kg, am 1,57cm. Am inceput sa merg la fitness si sa combin si aerobic si fit-boxe. Programul meu de antrenament a fost alcatuit de catre un specialist si mi-a fost schimbat de atunci de 3 ori.
    Am incercat sa nu tin diete, ci sa imbunatatesc felul in care mananc si stilul de viata. Am reusit sa slabesc putin, acum am 56kg.
    Problema e ca de vreo 2 luni greutatea mea este stabila. Probabil antrenamentul cu greutati ma face sa pun sus masa musculara.
    Intrebarea mea e: cum pot sa scap de excesul de grasime pe care il mai am? As vrea sa mai slabesc 3-4 kilograme ca sa ajung la greutatea ideala de acum cativa ani. Am 26 ani.

  • ioana a spus:

    buna ,vreau sa slabesc numa la burta am incercat de multe ori dar numi da rezultatu vreau sa am un abdomen plat.va rog spunetimi ce sa fac.

  • lulu a spus:

    buna am 9 ani si am 76 de kg di as vrea sa ajung pe la 20 cam asa ceva

  • Blumchen a spus:

    ajuta-ti va rog!M-am ingrasat 7 kilograme in 3 luni dar nu pot sa mai slabesc deloc , am incercat multe diete.

  • roxy a spus:

    buna…am si eu o problema..am 1.63 si am 63 kg si vreau sa slabesc macar pana la 50 si ceva.ma puteti ajuta va rog

  • lucik a spus:

    buna…va rog..am o mare problema.stiu k nu e grava dar m-am ingrasat in 2 luni 4 kg si ma simt groaznic.as vrea sa le dau jos si sa nu mai iau in greutate.ma puteti ajuta?

  • Anca a spus:

    buna…Sunt anca..!am cam 1.68 si 58 de kg…vreau sa mai slabesc:(..Ajutati`ma!

  • Annamaria a spus:

    Ma numesc Annamaria,am 17 ani, 1.75 si 68 de kg,incerc sa slabesc dar nu reusesc sa imi fac un regim stabil i tot timpul pun in greutate.Va rog sa ma ajutati!

  • Denisa a spus:

    Ma numesc Dally si am 1.54 si am 55kg..am mai incercat sa slabesc sa las dulciurilesi sa mananc regulat si putin dar tot nu slabesc,as vrea sa ajung pe la 47-48 de kg…

  • corina a spus:

    am un 1.63 si 65kg nu pot sa slabesc

Your email is never shared.
Required fields are marked *