Cafeaua si cura de slabire

Deja toti mai putini dintre noi putem spune ca nu ne-am format un ritual din a bea de dimineata o cana cu cafea. Se pare insa ca aceasta nu este doar un viciu care insoteste tigara sau ne trezeste de dimineata; efectele ei au fost mult studiate de cercetatori iar concluziile au fost cand in favoarea ei cand din contra contra consumului de cafea.

Un lucru este cert orice produs in exces va face rau organismului. Un consum moderat ( o ceasca de cafea pe zi) iti poate insa fi de folos. Cafeina care se gaseste in cafea actioneaza ca un stimulent asupra organismului determinand o ardere mai rapida a caloriilor obtinute din grasimi. Ai grija insa, incearca sa nu o indulcesti excesiv iar daca o preferi totusi mai dulce incearca cu niste miere care la randul ei este sanatoasa.

Alti cercetatori au spus din contra ca datorita cofeinei ea pune rotitele organismului in miscare si astfel se instaleaza senzatia de foame deoarece organismul iti va cere materie cu care sa lucreze si astfel de fapt vei ajunge sa mananci poate mai mult. Aceasta afirmatie poate fi contrazisa parctic de o majoritate de oameni pentru care momentul cafelei de dimineata nu este urmat de un mic dejun. ( din pacate o practica nesanatoasa- trebuie sa ii oferi macar un mmic dejun frugal corpului).

Cafeaua iti da un impuls de energie, care in functie de fiecare organism poate sa fie mai puternic sau mai slab resimtit, si a carui durata de asemenea este diferita de la om la om. Daca ne gandim din punctul acesta de vedere la cafea atunci in mod clar putem spune ca ea ne ajuta sa slabim deoarece pentru multi cafeaua asigura energia pe care altfel organismul si-ar lua-o din consumul de alimente. Astfel o cana de cafea te poate” tine in priza” pe toate perioada cat urmezi o cura de slabire. ( majoritatea au incluse „ in meniu” o ceasca de cafea de dimineata sau un ceai cu efect asemanator).

Nu uita insa nu exagera. In nici un caz ea nu va inlocui mancarea, vitaminele si vitalitatea pe care organismul le extrage din alimente. In plus prea multa cafea te va face sa te simti irascibila si nici nu iti vei da seamna cum te enervezi din cele mai mici nimicuri.

O recomandare personala : incearca in loc de cafea un ceai verde. Are acelasi efect energetic si diuretic. Cat priveste eficienta lui nu ai nevoie de studii de specialitate sa iti elogieze efectele lui. Te poti uita la asiatici care il folosesc de veacuri si sa vezi ca efectul antioxidant ( anti-imbatranire a celulelor) este cat se poate de real.

5 Cure de slabire GRATUITE pentru tine.

Click pe Like, Tweet sau +1 pentru a descarca brosura!

Toate curele de slabire direct in casuta ta de e-mail


Fatal error: Uncaught Exception: 12: REST API is deprecated for versions v2.1 and higher (12) thrown in /home/rcur2602/public_html/wp-content/plugins/seo-facebook-comments/facebook/base_facebook.php on line 1273