Arhiva lunii martie, 2012

5 Cure de slabire GRATUITE pentru tine.

Click pe Like, Tweet sau +1 pentru a descarca brosura!

Profilul metabolic al grupelor sanguine

In functie de grupa de sange, metabolismul este mai lent sau mai rapid. Cunoastem cu totii persoane care mananca orice si nu pun nici macar un gram. Asta depinde doar de tipul de metabolism pe care il poseda. Grupa de sange a fiecaruia are o mare legatura cu acest lucru, spun cercetatorii. Iata cum arata […]

Cura de slabire verde

Categoria legumelor verzi este una din cele mai bogate in substante nutritive, asa ca nu este de recomandata excluderea din meniurile zilnice. Legumele verzi contin o cantitate mare de antioxidantie si luteina, care are efect benefic asupra ochilor, fiind recomandata persoanelor care stau multe ore in fata calculatorului. De asemenea are un continut bogat in […]

Slabeste relaxandu-te cu Yoga

Excesul de greutate este una din cele mai mari probleme in zilele noastre. De ce? Pentru ca stilul de viata s-a schimbat radical, din ce in ce mai multe persoane aleg sa stea acasa la televizor dupa o zi de munca in care au stat la birou, pentru ca alegem comoditatea de cele mai multe […]

Cum sa folositi ceaiul verde intr-o cura de slabire

Studii publicate in jurnalul de nutritie afirma ca adaugarea de ceai verde la dieta impreuna cu 3 ore de exercitii pe saptamana vor duce la pierderea de grasime in zona abdominala, comparativ cu persoanele care tin doar regim alimentar.┬áCeaiul verde contine o cantitate importanta de antioxidanti. Cei mai semnificativi sunt polifenolii sunt cunoscuti pentru prevenirea […]

Despre branza in cura de slabire

Putem sa consumam branza intr-o cura de slabire? Branza este o sursa minunata de proteine, calciu si fosfor si de asemenea de grasimi saturate. Intrebarea care se vehiculeaza este daca se poate consuma branza intr-un regim hipocaloric sau nu. Raspunsul este unul cat se poate de simplu: DA. Puteti in continuare sa consumati branza, insa […]

Cura de slabire Crono

Este o dieta destinata persoanelor sanatoase care au nevoie sa piarda in greutate aproximativ 5-7 kilograme. In cadrul acesteia exista 5 reguli care trebuiesc respectate: 1: se vor consuma in prima parte a zilei in intervalul 7.00-15.00 tot ce inseamna carbohidrati: cereale, paine, fructe, legume pentru a castiga energia de care organismul are nevoie pentru […]