O alta cura de slabire de 2 saptamani
Click pe numarul de stele pentru a vota!
Daca se respecta principiile din aceasta cura de slabire se pot pierde pana la 8 kg. Si nu e bine sa va opriti doar la doua saptamani! Trebuie sa respectati in continuare regulile privind proteinele, carbohidratii, lipidele continute de alimentele incluse in meniul zilei.
Spre exemplu nu este indicat sa folositi 2 alimente de tip proteine, sau carbohidrati sau 2 grasimi la aceeasi masa. Combinati o proteina, o grasime, o leguma, un fruct, lichide si creati-va propriul meniu, inspirandu-va dupa aceste 3 zile de regim pe care vi le propun:
Prima zi din cura de slabire:
- Micul dejun: 2 fructe, branza de vaci
- Pranzul: paste cu ficatei de pui, o rosie, un mar.
- Cina: gratar de pui, 1 morcov ras, un cartof copt, un kiwi.
- Gustarile dintre mesele principale: fructe si legume proaspete, minim 2 litri de apa sau ceai de plante fara zahar in fiecare zi. Citeste si comenteaza tot articolul: O alta cura de slabire de 2 saptamani
Chiar daca pare foarte dificil, in realitate nu este greu sa alegi 
Ai mai auzit vreodata de aceasta metoda de a slabi? Mai mult ca sigur ca da, atunci cand erai in cautarea unei metode practice de a slabi… Probabil, prima reactie a fost sa dai mai departe, deoarece era un numar prea mare de pasi. Un dintre cele mai eficiente metode de slabire este mersul pe jos, iar cei zece mii de pasi mentionati mai devreme se fac mai usor decat ti-ai imagina.
Timpul este un factor major care impiedica oamenii sa slabeasca. Toti vrem sa slabim, dar totusi ni se pare dificil sa rupem din timpul nostru cateva minute pentru a face ceva in beneficiul nostru. Daca ne schimbam atitudinea vom fi pe drumul cel bun catre un corp bine proportionat.